body hardening breathing exercises dechová cvičení horolezci horolezecké expedice horolezectví otužování sportovci sportsmen Jews Viesturs, Ed, 1959- alpinismus autobiografické vzpomínky concentration camps cryotherapy extreme and adrenaline sports extrémní a adrenalinové sporty health and disease health aspects holocaust (1939-1945) holocaust survivors horolezkyně humor koncentrační tábory kryoterapie mountaineering mountaineering expeditions mountaineers persecutions perzekuce